主婦がレディのままでいるためのウェブマガジン

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ARCHIVE2018年 7月

とにかく寝たい!出産直後の睡眠不足を軽減するための3つの方法

授乳は1日8回3時間毎に行うのが基本である。という話を、出産前に、母親学級や雑誌で知った方は多いと思います。3時間毎に行うのだからその間は好きなように過ごせる、と思っていた方もいると思います。また、新生児は一日の大半を眠って過ごす、と聞いて…

赤ちゃんを危険なタバコの煙から守るために実践したい7つのコツ

タバコの煙は、赤ちゃんの身体や知能に大きなダメージを与えることを知っていますか? 最近はタバコを吸う本人以上に、その煙を吸った周りの人に与える健康被害が深刻であることが知られるようになってきました。ただ、何となく""良くない物""とは…

子育てママに要注意!成長期の子どもの食生活で注意したい3つの怖い食品添加物

キーワードは「食品添加物」です。 毎日の食事の用意はとても大変なものです。とくに、お子さんが成長すると、食べる量も増え、ママさんは一日中、料理やキッチンの後片付けに追われる日々。 たまには手抜きしたいとか、外食で済ませちゃおう、とか…

子育てママは毎朝大忙し!朝の支度の「行ってきます」までをスム-ズにするテクニック

まずはママの支度から 今まで家で特に時間の制限もなく過ごしていたママもお子さんが幼稚園や保育園に通うようになると時計とにらめっこしながら準備をする毎朝が始まります。 朝の支度にかかる時間は人それぞれ。まずはママが早起きして余裕をもっ…

ママのお悩み!小学生の子供のやる気と集中力を高める3つの方法

今年4月に新入学をされたお子さんをお持ちのママさん、お子さんが五月病を抜け出したかなと思った矢先、今度は梅雨時期に突入します。これからうっとうしい天候が続きそうですね。 やっと、小学校に馴れて、新しい友達も出来て、楽しく登校していても…

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