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足汗が臭い!なぜ?夏前に女性なら絶対知っておきたい消臭方法!

ママ友の家に上がることになった時や旦那が帰宅した時に

足汗って気になりませんか。

足汗って嫌ですよね…。なぜ臭ってしまうのでしょうか?予防する方法はあるでしょうか?

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なぜ足汗は臭いのか?

足臭にはかなり悩まされている人は多いようですね・・・

そもそも足汗ってどうやって出ているのでしょうか?

 

原因は汗から出る様々な成分を、靴下や靴の中の雑菌が分解した時にでる臭いです。

汗にはアポクリン汗腺とエクリン汗腺というのがあります。

エクリン汗腺は体温調整、アポクリン汗腺は緊張性の汗で冷や汗もそうですし、

主に暑い時や辛いものを食べた時に出てきます。

基本的に無色無臭なのですが、ストレスや疲労で老廃物が溜まって臭いの原因になりやすくなります。

ただ1%は誰でも何かしらの成分が入っているものです。

その成分は人それぞれなので、どうしても臭いやすい人、臭いにくい人が出てきます。

 

特に足に関しては、靴を履いている状態なので

高温で湿り気のある状態になりやすいので菌が靴の中で増殖していきます。

また、夏場になると汗をかきやすくなるので

更に老廃物や菌がたまりやすくなってしまうのです。

そこから、強烈な臭いとなって醸し出されます。

 

なるほどです。

足が臭くて有名なクレヨンしんちゃんの登場人物「野原ひろし」は

常にエクリン汗腺が活発な状態であるため老廃物や菌が蓄積していき

あの強烈な足の臭さになってしまったという訳ですね。

少しでも足の臭いを軽減するにはどうしたらいいのでしょうか。

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足の臭いを軽減するには

足の臭いを軽減する方法として以下が挙げられます。

・足の消臭をする

・殺菌効果が強い石鹸で足を洗う

・足の古い角質や垢を落とす

・靴の消臭をする

・同じ靴を何日も履き続けない

・靴を冷凍する

ということが言われます。

前述の通り、汗+雑菌なので、どちらも対策していくしかありません。

 

また、ミョウバン水を作って足につけるのも効果があるみたいです。

ミョウバンには殺菌、制汗作用とアンモニア臭を中和させる働きがあるようです。

■必要な物

焼ミョウバン:50グラム(スーパーで100円程度で売られています)
水道水:1.5リットル

■ミョウバン水の作り方

ペットボトルにミョウバンと水道水を入れ、振り混ぜます。
ミョウバンはすぐには溶けないので、たまに振り、冷蔵庫で保管して下さい。
透明になったら「ミョウバン原液」の出来上がりです。

■ミョウバン水の使い方

ミョウバン原液を10倍に薄め、スプレーボトルに入れて使います。
後は気になるところにスプレーするだけです。

洗い終わった足にスプレーしたり、洗った靴下に直接ふきかけて、乾かすと臭いがなくなります。

出典:http://n-coozy.com/smelly-feet-3630

あとは、足の汗を気にする時に汗をかきやすい食事をしない事も大事です。

たとえばカレーライスやしょうが、にんにく、唐辛子など

人に会う前は、体を温めるような食事は控えた方がいいかもしれませんね。

 

いかがでしょうか。

常日頃から足をよく殺菌して

靴も消臭した上で同じ靴を何日も履かないなど

日々の積み重ねが足臭を防ぐ事になるのかと筆者は感じました。

市販でもレビューがいいものがありますので気になっているところです。




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