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梅雨入りは関東で最速だといつごろかの予想は?

もうすぐ梅雨の季節になりますね。梅雨に関しては事前に構えておくべきことがたくさんあります。

今年の梅雨入りは一体いつになるのでしょうか?

最速の関東での梅雨入りについて予想を見てみました。

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関東はいつ梅雨入りするのか最速の日にちの予想は?

気象庁のデータによると平年通りに行くと

6月8日頃に梅雨入りし7月21日ごろにあけるとなっています。

ここ数年のデータによると

2010年・・・6月13日~7月17日
2011年・・・5月27日~7月9日
2012年・・・6月9日~7月25日
2013年・・・6月10日~7月6日
2014年・・・6月5日~7月21日
2015年・・・6月3日~7月10日

となっております。ここ6年の最速は5月27日なのですね。

また1ヶ月天気予報によると6月1日に大荒れになった後は晴れたり止んだりを繰り返すようです。

 

しかし、今年はラニーニャ現象の年なので梅雨が来なかったり遅くなるという可能性もあります。

筆者の予想としてはラニーニャ現象の起こる上に天気予報自体変わって行くと思いますので

前回のラニーニャの年の2010年と同じくらいに梅雨入りするのではないかと思います。

1ヶ月天気予報を見ても、6月11日ごろじゃないかななんて予想してみます。

 

それにしても梅雨になると外にも出れなくなるし

外もじめじめしてしまうので何だか嫌ですよね。

梅雨を乗り切るためにはどうしたらいいのでしょうか。

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梅雨を乗り切る方法

梅雨の時期はうつになりやすかったり、低気圧症の人は頭痛になったりします。

少しでも対策をしましょう。

日光浴の機会を逃さない

出来るだけ日光浴をして自律神経を整えていきましょう。

自分の時間を作る

自分の好きなことをする事で気分転換していきましょう。

雨の日を楽しむ

お気に入りの傘やレインコートを着るなど

何かしら雨の日の楽しみを作りましょう。

軽く体を動かす

何もしないままだとひたすらだるくなってしまいます。

ストレッチやwiiなどで運動するのが良いでしょう。

梅雨時期に良い食事を取る

梅雨の時期に良い食事を取りましょう。

オススメは以下の材料です。

・酢

疲労回復に効果があります。酢の物を食べましょう。

・トマト

リコピンが夏バテを防いでくれます。

・冬瓜、とうもろこし、大豆など

汗をかいたり尿を出すことを助けてくれます。

・納豆、ヨーグルト

腸内環境を整えてくれます。

・みょうが、桃、さくらんぼなど

疲れを癒してくれます。

 

いかがでしょうか。

梅雨の季節って洗濯物にも気を遣うし、何だか気分も盛り上がらないですが

少しでも楽しい事をしたり工夫をしたりして乗り切っていきましょう。

特に洗濯物が臭いと士気が下がりますので洗剤は工夫したいところです。

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