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ペットボトル温灸のやり方は超シンプル!コスパNo.1のツボ療法!?

ペットボトル温灸を知っていますか?

ペットボトル温灸とはペットボトルにお湯を入れて行う温灸です。

最初これを聞いた時、え??そんなんでいいの?とかなり懐疑的だったのですが

思った以上に口コミがいいので今回ペットボトル温灸のやり方についてまとめてみました。

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ペットボトル温灸のやり方について

ペットボトル温灸のやり方

1.ホット専用のペットボトルに80℃のお湯を入れる

2.ツボ付近に当てる

出典:http://onkyu.yakan-hiko.com/

たったそれだけです。

信じられないくらい簡単でしょう。

手軽にやれて従来のお灸よりも正確に効果が出やすいのが

ペットボトル温灸の利点なのです。

 

温度も80℃くらいなら火をつけるよりも熱くないはずです。

効果効能はツボによるのですが、以下の報告がされています。

・疲れを取る
・鼻水の改善
・頭痛の改善
・体調不良の改善
・肩こりの改善
・腰痛の改善
・眼精疲労の回復
・冷え性の改善
・便秘の改善
・子供の夜泣きの改善
・気分をスッキリさせる
・入眠しやすくなる
・打撲のあざの改善
・捻挫の晴れの改善
・足のむくみの改善
・風邪の初期症状の改善
・咳及び喉の痛みの改善
・胃の不調の改善
・脱腸の予防
・虫刺されの腫れの改善
・生理痛・不順の改善
・足を温める

足を温めるってそのままですが、とにかく温めることでの効果ですね。

実際にやってみた人の感想も高評価が多いですよ。

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ペットボトル温灸の感想

・体調がすぐれない時にオススメ
・頭痛、肩こり、更に血行不良まで引き起こしたけど
 ペットボトル温灸でかなり楽になりました
・だるくて動けない時もオススメ
・疲れが翌日に残らない
・入眠にも効果あり
・苦しかった咳が改善された
・頭痛が起こらなかった
・手足の冷えがかなり改善された
・煙たくないし当てる場所も簡単に動かせてかなり楽
・子供にやると気持ちよさそうにしてくれて効果的

いかがでしょうか。

確かに、言われてみると
お灸のように、煙が立たないので子供にも使えるしお金もかからない。

単純にツボを温めているだけなのですが、確かに筆者も貼るカイロを調子が悪い時にツボにつけています。

そして、確かに効果的です。ツボ療法は侮れません。

そういう意味で、手軽にお金をかけずにやるという意味でペットボトル温灸は庶民にはすごくいいものですね。

外に出るときは筆者のように貼るカイロの方がいいですが

家でただ温めるだけだったら、ペットボトルの方がコストがかからなくていいでしょう。

これはツボさえわかればあとはDVDを買う必要等あるのかは疑問に思いましたが

方法自体はとってもいいと思いました。

筆者も寝つきが悪いので寝る前にペットボトル温灸を試してみようと思います。

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