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イミダペプチドの効果とレビューまとめ。副作用も心配ないと言われる疲労回復の武器!

主婦が楽だというのは少し前の間違った噂。

専業主婦であっても、無添加の食品や、家事に気を遣えば非常に忙しいし

働いている方であればなおさらです。身も心も非常に疲労する環境に置かれています。

そこで、鶏のむね肉に高濃度で含まれる「イミダペプチド」が疲労回復に良いということで

今回、かなり詳しく調べてみました。

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イミダペプチドの効果とは?

鳥は、何千キロも飛ぶ力を持っています。

そこに目を付けたのが始まりだと言われていて、その鳥があれだけ羽ばたき続けられる胸に高濃度で詰まっていたのが

イミダペプチドであったわけです。

 

もともと疲労回復は活性酸素と、自律神経の乱れから引き起こされると言われています。

イミダペプチドは、自律神経の乱れにも作用するということが認められいてる点が、

他のクエン酸などの作用とは異なる点です。

 

イミダペプチドが摂取されると、βアラニンヒスチジンというアミノ酸に分解され血中から全身に運ばれます。

これらは、イミダペプチド合成酵素によってイミダペプチドに再合成されるのですが、

イミダペプチド合成酵素はその動物の一番消耗が激しく疲れがたまりやすい部位に多く存在します。

 

回遊魚のマグロやカツオは「尾びれの付け根」

鳥は「胸」

人間であれば「脳」です。

 

その結果、イミダペプチド再合成によって抗酸化作用を発揮し、疲労軽減効果が発揮されるわけです。

他の成分よりも、効果が高い理由は、まさにイミダペプチド合成酵素が脳に多くあることで

他の成分だと身体に満遍なく広がり、薄まっていくわけです。

 

抗疲労プロジェクトで23種類の抗疲労候補成分の臨床試験によって

イミダペプチドが一番疲労回復効果をあげたということですので

かと考えます。また、サプリなどの説明では副作用は心配ないとされています。

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イミダペプチドの効果のレビュー

このように、実際の臨床試験によって疲労回復の効果が認められているイミダペプチドは

食品からでも、サプリメントからでもとることが出来るわけですが、

サプリメントから摂った人の実際の声をまとめてみたいと思います。

 

ソースは、Amazonの『日本予防医薬 イミダペプチド240』の商品レビューから抜粋しました。

<<肯定的なレビュー>>

・翌日に効果を感じた

・朝が辛くなくなり、残業が苦でなくなった

・5日目で昼間の眠気が緩和された。10日目で明らかに疲労感が少なくなってきた

・ドライアイにも効果があった

<<否定的なレビュー>>

・よくわかりません

・ビビッと来る感じはありませんでした

・即効性はない

出典:http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A4%E3%83%9F%E3%83%80%E3%83%9A%E3%83%97%E3%83%81%E3%83%89-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%88%E9%98%B2%E5%8C%BB%E8%96%AC-%E3%82%A4%E3%83%9F%E3%83%80%E3%83%9A%E3%83%97%E3%83%81%E3%83%89240-30ml%C3%9710%E6%9C%AC/dp/B003VRF8CY#customerReviews

全体としては3.5点/5なので、全体的には好意的に受け取られていることが分かります。

もちろん疲労というのは、人それぞれの感じ方にもよりますし

肉体はつかれていないけど、精神的に辛いことがあってどうにもならないという

感覚的な疲労もあるでしょうから、万人に効くものとは言えないのでしょうけれど

比較的多くの人が、好意的だということが分かります。

 

また、これは日本予防医学会も言っているのですが10日ほど続けて飲むことで効果が実感出来る

ということですので、即効性を期待するものではありません。

 

イミダペプチドをとるには何がいい?

イミダペプチドには、いろいろとサプリが販売されていますが

中には、怪しいものもあるらしいですね。

信頼出来るところは、今のところ「日本予防医薬」か、その販売支援先の「タムラ活性」が良いでしょう。

最も有名なのは1本あたり、300円~400円しますね。

ちょっと高いです。

臨床試験自体は1日あたり400mgで行って結果をだしたものです。

現在売られているものは1本当たり240mgとなります。飲める人は2本という感じですが

レビューしている方はほぼ全員が1日1本です。

 

また食品から取る場合は、鶏のむね肉を1日100gは食べる必要があるとのこと。

キツイですね!3日しか持たなさそうです…。

 

やはり飲料やサプリで飲むのが現実的となります。

気持ちの問題ではなくて、現実的に疲れている人は、

試してみるに値する、ちゃんとした成分、イミダペプチドでした。

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