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とにかく寝たい!出産直後の睡眠不足を軽減するための3つの方法

授乳は1日8回3時間毎に行うのが基本である。という話を、出産前に、母親学級や雑誌で知った方は多いと思います。3時間毎に行うのだからその間は好きなように過ごせる、と思っていた方もいると思います。また、新生児は一日の大半を眠って過ごす、と聞いて…

赤ちゃんを危険なタバコの煙から守るために実践したい7つのコツ

タバコの煙は、赤ちゃんの身体や知能に大きなダメージを与えることを知っていますか? 最近はタバコを吸う本人以上に、その煙を吸った周りの人に与える健康被害が深刻であることが知られるようになってきました。ただ、何となく""良くない物""とは…

子育てママに要注意!成長期の子どもの食生活で注意したい3つの怖い食品添加物

キーワードは「食品添加物」です。 毎日の食事の用意はとても大変なものです。とくに、お子さんが成長すると、食べる量も増え、ママさんは一日中、料理やキッチンの後片付けに追われる日々。 たまには手抜きしたいとか、外食で済ませちゃおう、とか…

子育てママは毎朝大忙し!朝の支度の「行ってきます」までをスム-ズにするテクニック

まずはママの支度から 今まで家で特に時間の制限もなく過ごしていたママもお子さんが幼稚園や保育園に通うようになると時計とにらめっこしながら準備をする毎朝が始まります。 朝の支度にかかる時間は人それぞれ。まずはママが早起きして余裕をもっ…

ママのお悩み!小学生の子供のやる気と集中力を高める3つの方法

今年4月に新入学をされたお子さんをお持ちのママさん、お子さんが五月病を抜け出したかなと思った矢先、今度は梅雨時期に突入します。これからうっとうしい天候が続きそうですね。 やっと、小学校に馴れて、新しい友達も出来て、楽しく登校していても…

育児を手伝ってほしい!夫両親(舅・姑)に円満に手助けをお願いする5つのコツ

結婚後も仕事を持つ女性が多くなった現代。ですが育児は思わぬトラブルの連続です。たとえば子供の急病で仕事を休まなければならなくなる、というのは想定内でも、それが一週間以上続くとは思わなかった、という声も。急な残業でお迎えに間に合わなくなってし…

赤ちゃんを抱っこするのが下手?!悩みを抱えるママさんの6個の心得

『抱っこ』は、一見簡単そうに見える動作ですが、実はコツがあったり、赤ちゃんが安心するようなやり方があるものなのです。しかし、抱っこしようとして泣かれてしまったり、暴れられると、大人の側はしんどいものです。そういう場合に、どうしたら安心して身…

病院嫌いの赤ちゃんはどうしたらいいの?検診や診察室で役に立つ3つの考え方

定期検診や、体調の悪い時の病院の診察室は、大人だってドキドキします。そういう場所が好き、という人は、それほどいるわけではないでしょう。ことに、赤ちゃんのことが心配でしょうがないお父さん、お母さんは『検診で何か言われるんじゃないか』とか、具合…

わが子がコップ飲みに挑戦!失敗して困った時に思い出してみる3つの心得

おっぱいから哺乳瓶、そしてマグやストローへと移行して、幼児期にはコップで飲めるようになります。しかし、そこに至るまでの過渡期には色々な苦労が隠れています。 おむつを外すトイレトレーニングと同じように、そのお子さんにはそれぞれの発達段階…

小さな子供にはいっぱい!大人には分かりにくい5つの危険

大人だけで暮らしていると感じなかった些細なことが、小さな子供には危険だったりします。ちょっとした段差から落ちてけがをしたり、隅に溜まった埃をなめてしまったり、思わぬものを口に入れて誤飲事故になって病院に駆け込むことになったり。赤ちゃんや幼児…

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