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葉酸が売っている場所のメリットデメリット!結局どこで買えばいい?

葉酸とは、ビタミンB群の一種で、ほうれん草の葉から発見されたことにより「葉酸」と名付けられました。 葉酸を含む食材は多くありますが、熱や水に弱く、さらに食品からの摂取だと吸収率が非常に悪い栄養素だということが、一番の欠点です。 …

山下澄人の芥川賞作品『しんせかい』の感想をまとめてみた「聴いたことのない音楽のよう」「平易な文章だが何かを微妙に揺さぶる」

2017年最初の芥川賞が決定しました。 山下澄人著「しんせかい」です。 この本がどのような感想が集まっているものなのか?山下氏とはどのような人なのか? まとめてみたので紹介していきます。 [ad#co-1] 山下澄人の芥川賞作…

葉酸サプリは妊娠前から必要な理由とその時期「妊活を決めたら飲み始める!」

葉酸サプリは妊娠1か月前から1日400μg取ることを厚生労働省も推奨しています。 最近妊活しているママから相談されることがありますが、やはり皆さん 葉酸サプリの重要性は妊活時に初めて知るようです。最近では妊婦さんが摂取するのが当…

目の下のクマの治し方は?女性の茶くまはなぜなるか?私が試行錯誤してたどり着いた6つの総合対策!

目の下のクマというのが意外とやっかいだと気づいたのは社会人になってからで クマの治し方についてもそれからいろいろ試したものです。 目の下のクマの濃さ、それだけで顔の印象がこんなにも変わるものかとショックを受けた日の朝のことはよく…

突然ですが、明日結婚します の原作の感想をまとめてみた「デキる男を描かせたらスゴイ作家」「時代に合った内容」

最近低調の月9ではありますが、テーマ的に面白そうだと思いましたので原作の感想をまとめてみました。 1月8日に都内でフジテレビドラマで23日スタート、月曜午後9時の「突然ですが、明日結婚します」のPR会見が開催されました。 主演の…

成人式お祝いの相場はいくら?近所や職場の人、親戚で比較表を作ってみた

ついに成人式でお祝いをあげる立場になりました。 とはいえ、いったいいくらあげたらいいのでしょう?相場ってどのくらいなのでしょうか? 今年、来年と何度も発生することなので、この際「近所」「職場」「親戚」「子供」「孫」でまとめておこ…

家事えもんの掃除術で換気扇を完璧対策!セスキ含む4つの技を紹介

家事えもんの掃除術はこの年末に非常に役に立ちますよね。 実は私も飲食店経験あるので、換気扇についてはプロなので、今回、家事えもんの技とともに 私の技も紹介していきたいと思います。人気のセキス炭酸ソーダも使いますし、これ以上ない対…

家事えもんのカレーレシピに衝撃!ミキサー使って20分でこんなに美味しい!?

家事えもんのカフェカレーということで、20分で出来るミキサーを使った「火を使わない2日間煮込んだようなカレー」のレシピは衝撃的でした。 早速明日にでも作るところですが、どうせなので備忘録として、レシピとコツをここに書きとめることにしま…

仕事納めの挨拶の3つのポイントとさらに伝わる2つのコツ

仕事納めの時期がやってきました。 立場によっては失礼のない挨拶で自分の気持ちを伝えていきたいものですが 当サイトでも以前取り上げた「×よいお年をお過ごしください」→「〇よいお年をお迎えください」のように 細かいことは意外と…

シールはがしがプラスチックに効かない?ベタベタが残るのに悪戦苦闘した結果やり方はこれしかない!

引越しすることになり、賃貸の家をきれいにしていく中で一番面倒臭かったのが「プラスチックのシールはがし」です。 コンセントに子供が触らないように取り付けた「コンセントガード」の両面テープが取れない! 5年くっついていたのでまるで一…

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